Чертова служба в госпитале МЭШ (M*A*S*H)
http://forum.4077th.ru/

Курение и сопутствующее
http://forum.4077th.ru/viewtopic.php?f=4&t=1063		 Страница 2 из 3
Автор:  Elsa [ Чт май 29, 2008 22:32 ]
Заголовок сообщения: 
Delen
А, теперь ясно.))
Но я хочу с постоянного курения на периодическое перейти. Вроде как раз в две недельки выкурить что-нибудь хорошее, а чтоб каждй день - не.)
Автор:  Delen [ Чт май 29, 2008 22:38 ]
Заголовок сообщения: 
Желание правильное. С моей точки зрения, курить надо бросать постепенно и вдумчиво:) То есть переходить на действительно хорошие сигареты с минимальным содержанием никотина. По опыту знаю - при длительном курении единички часто возникает мысль - зачем курить вообще:)?
Автор:  Elsa [ Чт май 29, 2008 22:46 ]
Заголовок сообщения: 
Ну вот некоторые бросают совсем и не курят ничего. Но я лично совсем отказываться от удовольствия не очень хочу...
Автор:  CCA [ Чт май 29, 2008 22:56 ]
Заголовок сообщения: 
Elsa писал(а):
Но я лично совсем отказываться от удовольствия не очень хочу...


Ельза, скажу тебе как курильщик со стажем. Попробывал курить классе в 3 (примерно в 10 лет), постоянно начал где то в 7 классе.

Теперь никак не бросить, причем курево уже давно явно плохо влияет на мой организм - одышка, кашель уже все это есть. А не бросить чисто из за психологических причин, делаешь что то, что всегда делал с сигаретой в зубах (например просмотр новостей на кухно), без сигареты новости смотришь - что то нито, как то не так - руки сами тянутся к сигарете.
Более того, попытка бросить курить, вызывает у меня устойчиваю алергию. Неделю не курю - покрываюсь весь пятнами, которые исчезают после первой же выкуренной сигареты. Помните Клингер весь чесался от алергии на военную форму... вот у меня что то типо этого. Но все равно буду бросать!!! :-!
Автор:  Elsa [ Чт май 29, 2008 23:33 ]
Заголовок сообщения: 
CCA
Думаю, если желание сильно, бросить можно) В крайнем случае обратиться к медицине, чтобы снять эту странную аллергию.
Автор:  Сергей *Маус* [ Пт май 30, 2008 12:16 ]
Заголовок сообщения: 
на самом деле да. тут вопрос больше психологии. хотя физиологический аспект тоже есть. но главное в голове.
Автор:  Archer_39 [ Ср июн 11, 2008 13:04 ]
Заголовок сообщения: 
Согласен. Здесь дело больше в психологии. Заметил, что физиологической потребности в курении я не ощущаю. Много раз случалось, что в виду каких-то причин долгое время не курю, ни каких отклонений в работе организма не ощущаю (я курю весьма слабые сигареты). Но, во время работы ... надо подумать ... ни каких путных мыслей в голову не приходит ... сигаретка, курилка ... что-то да надумаешь. Хорошее настроение - надо покурить, плохое - тем более надо покурить и уже кажется, что не все так плохо, стресс - сигарета, и успокоился. Ожидание чего-либо (автобуса, друга, подруги, очереди и пр.) - сигарета, и время ожидания проходит как-будто быстрее. Кафе, чашка кофе, или кружка пива, друзья, разговор не клеится - достали сигареты, и тут же находятся темы для разговоров. Как говорил Марк Твен (не дословно) "Бросить курить легко. Я сам раз 250 бросал." Бросить курить и на самом деле не так трудно, но надо бросать сразу ... как отрезал. Психологическая ломка пройдет, когда найдется замена психологической составляющей процесса курения (леденцы, семечки ... фигня это все ... как впрочем, и постепенное бросание курить, посредством постепенного снижения количества сигарет и их крепкости ... так курить ни когда не бросить). Бросать лучше всего весной ... в апреле-мае, когда воздух полон умопомрачительных ароматов просыпающейся, цветущей ростительности. Дальше все просто (если нет аллергии).
Автор:  Elsa [ Сб июн 14, 2008 18:16 ]
Заголовок сообщения: 
Archer_39
Вот именно! Я даже замечала, что, когда чем-то увлечена и занята и не курю, я об этом даже не вспоминаю.

У меня пока не получается( Теряю чувство себя(

Цитата:
Бросать лучше всего весной ... в апреле-мае, когда воздух полон умопомрачительных ароматов просыпающейся, цветущей ростительности

А у меня наоборот, весеннее обострение, что ли...
А еще я очень люблю курить в открытое окно летом на рассвете. Зимой-то окна закрыты, приходится курить в комнате и проветривать. А весной-летом кури в свое удовольствие на улицу.

Эх, плохо это, на самом деле...
Автор:  Alyona [ Вс июн 15, 2008 9:23 ]
Заголовок сообщения: 
Я курить бросала два раза. Первый раз бросила уже не помню, почему именно, но не курила лет шесть. Потом однажды как-то внезапно навалилась куча проблем и мне почему-то показалось, что сигареты меня спасут. Жизнь постепенно наладилась, но курение уже вошло в привычку и стало приносить массу удовольствия. Например, я даже специально ходила в магазин, расположенный в соседнем квартале, потому что нужно было идти через парк, а там можно было с наслаждением покурить. Где-то года через полтора я заметила, что появилась одышка, кашель, а перед сном периодически першило в горле. Я убедила себя, что вреда от курения куда больше, чем удовольствия и недели за две бросила курить. Прошло полгода, курить пока не тянет, запах табака неприятен.
Автор:  MikeP [ Пт июн 20, 2008 16:38 ]
Заголовок сообщения: 
Скажу пару умных мыслей. Но автором этих мыслей являюсь не я. Зато я на своём опыте их проверил и готов подтвердить. Сам много раз бросал курить и два раза - успешно. После восьмого класса начал курить, никак не мог бросить. Лет через 5-6 бросил-таки. В один момент. Через 9 лет был нервный срыв, дров наломал немало, в том числе и начал курить. Через пару лет завязал. Опять одномоментно. Не курю уже года два.

Бросать, действительно, надо сразу. Дело в том, что когда снижаешь количество и крепость сигарет, то наркотическая привязанность при этом ничуть не снижается. И бросать легче не становится. Зато какой кайф через месяц "единичек" выкурить настоящую 12шку!

И вторая неприятность. Если ты не куришь и рад этому - это хорошо. Если куришь и тебе это нравится - тоже не плохо. А если куришь и постоянно ругаешь себя за это - вот это хуже некуда. Вот тут и начинаются всякие нервные расстройства и вытекающие из них болезни. Так что надо чётко решить хочу ли я курить или нет, и придерживаться этого. И если уж решил курить - получай от этого удовольствие.
Автор:  Elsa [ Пт июн 20, 2008 19:46 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
И если уж решил курить - получай от этого удовольствие.

Болтология хорошая, но организм вряд ли с тобой согласится.
Автор:  Delen [ Пт июн 20, 2008 21:36 ]
Заголовок сообщения: 
Elsa, это не болтология, это правда жизни:) Очень правильная формула - не загоняться по поводу того, что ты не в силах изменить.
Автор:  Elsa [ Пт июн 20, 2008 22:24 ]
Заголовок сообщения: 
Delen
Это не правда жизни. От того, что человек думает, физический вред курения никуда не исчезает. Если вы так думаете... приятного вам заблуждения, только в массы свою ересь не несите. Нехорошо, знаете ли.
Автор:  William [ Сб июн 21, 2008 17:19 ]
Заголовок сообщения: 
Во - во ССА ты абсолютно прав , а кроме этого чисто из эстетики сигарета не всем идет , женщинам вообще не идет на шалав становятся похожи , да парням не всем тоже на хмырей .
Автор:  Delen [ Вс июн 22, 2008 20:47 ]
Заголовок сообщения: 
Elsa, ну право же, смешно:) Какая ересь, какие массы?:))) И не Вы ли не так давно отстаивали право каждого свободно высказывать свое мнение на этом форуме?:)
Вы считаете, что курение оказывает негативное влияние на организм. Так бросайте! Вы же, насколько я понимаю, пытаетесь прибегнуть к мерам паллиативным. То есть, учитывая вред, не собираетесь расставаться с вредной привычкой. Остается пожелать Вам удачи на этом пути:)
Страница 2 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/